ホットヨガラウンジループ栄NOVA・新栄　サロン系ホットヨガ

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レッスンに必要な持ち物はありますか？

リラックスできる上下の運動着、お着替え用の下着、水分(1リットル）をお持ちください。またバスタオルもあると良いですが、体験レッスンの際は2枚まで無料でお貸ししております。＊レッスンは裸足で行います。
ご入会後も、1枚162円でレンタル可能です。お得なアメニティ会員（毎レッスンバスタオル2枚レンタル）もございますのでご利用ください。

体験レッスンはどのように申し込んだら良いですか？

店舗までお気軽にお電話下さい。スタッフがご案内致します。新栄：052-269-2452　栄NOVA：052-265-7542
また、ホームページからもメールでお申し込みいただけます。

入会時に必要な持ち物は何ですか？

受講システムはどのようになっていますか？

月3 回コース、月4 回コース、月6 回コース、受け放題コースの中からお選び下さい。
その月に受講できなかった分は翌月末まで繰越す事ができます。( 家族間共有可。）

料金はどのくらいかかりますか？

月3 回コースは¥7,560、月4 回コースは￥8,640、月6 回コースは¥9,720、受け放題コースは¥12,420 となっております。
※上記は全て税込みです。

バスタオルのレンタルはありますか？

1 回￥162 でレンタルしております。
月額にプラス￥540/ 月（受け放題コースの方は￥1,080/月）で、毎レッスン、バスタオルをレンタルできるアメニティ会員もご用意しております。
バスタオルのご用意が無くてもご利用頂けますのでご安心下さい。
アメニティ会員になると1レッスンで最大2枚までレンタルできます。

どのようなプログラムがありますか？

[健康になりたい][美しくダイエット][リラクゼーション][ヨガの基本をマスター]といった4つの柱をコンセプトに多彩なプログラムをご用意しております。

レッスン時間は何分ですか？

1 レッスン60 分となっております。
万が一体調が悪くなった場合は、レッスンの途中で退出して頂いて構いません。

定員はありますか？

各レッスン定員は20 名です。事前にご予約頂きご参加ください。

ヨガマットは必要ですか？

当施設にてご用意しておりますのでお持ち頂く必要はございません。

室温は何度ですか？

室温は35℃～ 40℃です。電気ストーブで温めてあります。
暑いのが苦手な方には35℃の室温で行うライトホットもご用意しておりますのでご安心下さい。

湿度はどのくらいですか？

湿度は55％～ 65％です。加湿器を使用して常に一定の湿度に保っております。

シャワーはありますか？

5台のシャワーを完備しております。シャンプーリンスの用意はお持ちの他の生徒さんがスムーズにお使いいただけるようにおいてはありませんが販売はしております。ボディーソープはご用意しております。

初めてでも大丈夫ですか？

ご自分のペースで無理なく受講して頂ければ十分楽しんで頂けるプログラムとなっております。
安心してご利用下さい。

身体が硬くても大丈夫ですか？

筋肉は体温以上の室温で伸ばしてあげると一番無理なく柔軟性が上がります。
ホットヨガは体が硬い人が最初に行うヨガとしては最適な環境です。

何を着ればいいですか？

ストレッチが効いた動きやすい服装でレッスンにご参加していただけます。 短パンやキャミソール、タンクトップが動きやすく速乾性のあるものだと快適にヨガを楽しんでいただけます。

食事で気をつけたほうがいい事はありますか？

.レッスン前後の２時間はヨガの効果を最大限に活かすためにも控えていただいています。

その他ご不明な点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。
栄NOVA校TEL:052-265-7542
新栄校TEL:052-269-2452